生活中，有太多的促不及防，原本一个健康快乐的人，因为某种打击，一个晚上就倒下了，从此再也没有起来。
生命如此脆弱，真的不堪一击。原本鲜活的生命，在生活突然变故中，凋零枯萎死亡。人为何不能坚强坚韧，如巍巍的山峰一样，经受住时代风雨的洗礼呢？人为何不能有博大的心胸，如辽阔的海洋一样，装得下现实的风云呢？
人因为气度不够而毁于一旦的，大有人在。因为工作关系，我认识一个大机关办公室主任。人很好，和蔼可亲，又有才华。他就是因为自己孩子的婚姻问题，和儿子争吵，被自己儿子顶撞几句，没有想开，一口气没有上来，才50岁多一点，倒在地上就在也没有起来。少年时候，读《三国》说，周渝被诸葛亮气死，原以为那是在写小说。成年之后，经历许多的事情，才认识到生活中果真有被气死之人。
人因火而亡的，也不在少数。我有一个表哥，年轻时候，那体格健壮如牛。个子不算高，三角肌特别发达。在村里，掰腕子没有人抵挡过他个的。他是木匠，手艺特别好。他喜欢乐曲，小提琴拉的也很棒。他性情温和，不吸烟，不喝酒。在我眼里，他是个快乐的小伙子。没有想到50岁多一点，得了肠癌，第二年就去世。后来，我听说，我这个表哥，也是因为生活中遇到一些事情，想不开，一股急火，患癌了症。
气，是气度，是性情，是秉性。气是遇到不能容忍之事而动气。在理想与现实，正义与邪恶，先进与落后，清廉与腐败，开放与封闭，金钱与道义的面前，当美好被毁坏，当圣洁被玷污，当黑被说成了白，当强权欺凌弱小，当罪恶被包装上市，当阴谋堂而惶之，……怎么能不愤怒呢？
关于上火。中医说：从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
要承认人生的无奈，在这个世界人的能力，有时候真的很有限。生活中，往往生气上火的事情，是那些已经发生，不可改变的事情。能不能坦然面对，那些不如人意的事情，对每过人都是考验。能不能超然面对，那些刺痛心肝的事情，对每个人来说都是不能不逾越的关山。
心底无私天地宽．跳出自我看问题，心情就会轻松许多。斤斤计较，患得患失，争名争利，这个样子的内心世界，怎么能活的不累，怎么能活的不艰辛，怎么能活的不沉重。抛开自我，不过分关注利害得失，而关注是非和真理。站在是非的角度，站住真理的立场，去想事情，去看问题，这样就可以突破自我。
站在高处看问题。“登高一觅，众山小”。站在人生的高处，需要努力攀登。读万卷书，行万里路。间接的汲取，直接的感受，阅历的积累，思考的深度，这样每个人都会逐渐成熟起来。不在是井底之蛙，而是过江之鲫。经历过，见识过，风雨过，摔打过，生死过，还什么不能担当呢？其实，每个人都能成为巨人。关键要看你，是不是往高处走，是不是努力在提升自己。站在高处，看这个世界，其实，也没有什么了大不起的事情。
站在大处看问题。什么是大处？自己之外，都是大处。在家庭，老人，孩子，爱人是大处。在单位，领导公事是大处。在世界，国家民族就是大处。遇到问题，从大处着想，就不会迷失方向。为了这个大处，就没有什么想不开的。
胸怀若谷，心比天大，这样的生命，就能够承受生活之重，经历生活之险。这样的生命，就会永远年轻而灿烂。
