1、养怡
退休当养怡，律动有常规。早起松筋骨，晨间研古词。
饭前兜集贸，午后好行棋。地球悠着转，笑把夕阳支。
2、家务
承包敢自夸，专业理全家。酱醋油盐米，鸡鱼肉菜虾。
烹调常任管，采购大权抓。内务颠颠做，外交骑单车。
3、集市
集市小区端，繁华百货看。满场人客沸，是处噪声漫。
瓜果青蔬摞，猪牛鱼蟹摊。繁荣时世好，处处乐居安。
4、旅游
老翁爱旅游，怡养适遭周。千山万水玩，五湖四海遛。
心田美景纳，胸境宇穹收。处处淘淘乐，不识世道愁。
5、带孙
日日乐开怀，带孙真美差。童心融世界，儒腐出书斋。
心态恬然置，健康娱老排。从头三岁起，且做学生来。
6、串门
日暮鸟投林，归家从此喑。串门稀罕渐，谋面落零今。
默默尘浮下，悄悄日月沉。天年怡养福，盈缩有常心。
7、健身
健身心养先，调节气盈全。周转阴阳合，平衡内外联。
和谐匀动静，锻炼适天然。笑口常开乐，海容广百川。
8、书痴
不关金屋无，也否情商愚。喜怒香翰墨，乐哀融律符。
东坡邀老朽，陶令伴腐儒。水色山光好，痴迷不问胡。
9、上网
连线地天新，逍遥忒有神。五洲屏幕点，四海指间巡。
友朋通网络，祖孙连视频。闲来勤练笔，知识富穷身。