小鸡炖蘑菇
做小鸡炖蘑菇,小鸡最好是当地的小笨鸡,但一般的饭店多数都是肉鸡或淘汰鸡(淘汰鸡,就是下蛋鸡被淘汰下来,卖个饭店的)。蘑菇,最好是山磨。也就是山里人家采摘的蘑菇,晒干后那种。蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种,榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香,是名副其实的山珍野味。在饭店要把蘑菇用水浸好,去除杂质,再用两只手攥出水分。小鸡要进行切割,变成一小块一小块的肉。然后放进锅里。锅,也是有讲究的。最好使用当地的铁锅,人多用大锅,人少用小锅。待铁锅烧热后,放入东北的豆油。豆油也分机榨油和浸油,农村多数都用机榨油。这种油比浸油少了几道工序,但味道却要比浸油香许多。见到油略冒烟后,用东北的大蒜或大葱和大酱炸锅,炸出香味,再放入鸡块进行翻炒后,添适量水,将蘑菇投入。汤要基本与锅里的食物持平,避免炖干锅。还要放入辣椒、醋、糖、味精、花椒等佐料,然后盖上锅盖焖。大约15分钟后,用小火炖30分钟即可。
小鸡炖蘑菇出锅后,黄与黑色调是主流,外加红辣椒的衬托,整个儿柔色版。一开锅,你会闻到鲜美的味道,扑鼻而来。这道菜要趁热吃,这样味鲜更浓。所以,有的饭店小鸡炖蘑菇端上来后,还要在铁盆下点燃炭火或加上酒精块继续加热。还可以根据客人的不同口味随时加些辅料,调整咸淡。
至于说小鸡炖蘑菇这道菜到底对人身体有什么好处,别看我吃了几十年,还真不知道。不过,最近我在网上查了一下,才知道,好处大大的多呢。1、提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2、镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;3、止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;4、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;5、蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。我想,随着生活的进步,南北菜系的逐渐通融,市场的扩展,以及物流的不断延伸。也许,南方也会吃上这道菜的。比如南方有些城市就有东北菜馆,那里一定会有小鸡炖蘑菇。
欢迎各位到俺们东北这嘎达来,一年四季都可以吃上小鸡炖蘑菇。贼过瘾,能吃的你一身汗,然后喝一口东北小烧,那个清亮透明、浓郁甘洌、回味悠长,管包你热血沸腾,思绪万千。那才叫,一个爽!